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为解决新生对大学生活的困惑，尽快适应新环境，旅游与资源环境系于9月13日下午邀请我校心理健康教育中心的吴全会老师在理工楼2505对大一男、女新生分别进行了题为《面对新环境，适应新生活》的心理辅导讲座。

吴老师首先剖析了大一新生常见的心理不适应现象，针对同学们存在的问题，吴老师进行了细致的解答，小到每天的时间安排，大到人生目标的长远规划，深入浅出，通俗易懂。辅导结束时，吴老师还给同学们提出了几点宝贵建议：第一、要正确认识、评价自我，重新进行角色定位，扬长避短，发挥自己优势；第二、要学会与人相处，掌握人际交往技巧，调整人际关系；第叁、培养独立学习、生活的能力，积极寻求外部支持；第四、重新确立奋斗目标，进行科学的时间管理；第五、培养情绪自控能力，做情绪的主人。

同学们认真听取了吴老师风趣幽默的讲解，并与吴老师进行了积极的互动，现场气氛十分热烈，同学们受益颇多。

同学们一致认为：这次讲座使他们不仅对大学生活有了一个全新的认识，为今后的生活和学习提供了指导，为尽快适应大学生活打下了基础，而且让大学生掌握了许多心理保健的策略和技巧，明确了今后的奋斗目标，为同学们全方位提高自己的心理素质奠定了一个强有力的基础！