为缓解紧张的学习压力,塑造积极阳光的自己,11月17日,信息科学与工程学院(人工智能学院)在理工楼2120教室举办主题为“摒弃内耗 面向阳光”的心理健康教育观影活动。
本次观看的电影是《头脑特工队》,该片主人公莱利来到全新的生活环境,她的生活被快乐、恐惧、愤怒、厌恶和悲伤五种情绪所掌控。影片中对于成长的困扰、压力的应对及人际关系的处理等内容,引发了同学们的强烈共鸣;启发大家认识到,当面临相似难题时,每个人都不孤单;同时提供了有效的心理调适方法,帮助同学们更好地理解和调节自身的情感状态。
下一步,学院将进一步深化心理健康教育工作,营造一个温馨和谐、积极向上的学习环境。
(文图/信息科学与工程学院(人工智能学院) 编辑/邵清清 审核/徐海波)